Soins Beauté - Routine Soins visage

Pour celles qui ont mille questions en tête sur quelle routine utiliser, quels produits utiliser, je n'aurai pas de solution miracle, mais je vais tâcher de rappeler quelques règles simples :-)
On se noie souvent bien vite dans les millions de consignes entendues de ci de là
dans toute cette nébuleuse, j'ai extrait les règles importantes selon moi:

- le visage se nettoie deux fois par jour, le matin et le soir, sans exception, qu'on se lève à 5h du mat ou qu'on se couche à 3h, la peau du visage doit être nettoyée et débarrassée des impuretés accumulées dans la journée ou la nuit


- On ne se frotte pas la peau du visage lorsqu'on la nettoie, afin d'éviter de la froisser et de causer des rides prématurées. des mouvements doux et circulaires sont plus adaptés au nettoyage et application des soins

-  On fait un masque visage et un gommage , 1 fois par semaine.
Mais pour ma part j'évite les masques, surtout ceux à l'argile qui m’assèchent le visage, sensation de tiraillement très forte après application, donc j'ai laissé tomber. Exceptionnellement, je peux en faire 1 fois en passant.
Le gommage, j'en fais 1 fois par semaine, voir 1 fois toutes les 10 jours, çà dépend de ma peau en fait.

Ma routine du matin:

- coton imbibé d'huile de coco pour enlever toute trace de transpiration de la nuit (c'est inéluctable, on transpire tous la nuit), enlever toute trace de crème de nuit et ainsi préparer la peau à recevoir les bénéfices des soins à venir; je le passe en mouvements circulaires sur tout le visage, yeux y compris.
Eh oui comme je vous l'ai dit dans cet article, l'huile de coco est bonne pour la peau, même celle du visage :-)

- sous la douche, je nettoie mon visage avec un gel nettoyant pour le visage, toujours en mouvements circulaires. Ne pas expédier cette étape, 30 secondes ce n'est pas du nettoyage! Donc femmes pressées que nous sommes, on prend son temps malgré tout et on accorde à son visage 1 à 2 minutes pour que le produit ait effectivement le temps d'agir! :-)


- puis je passe un coton imbibé d'eau micellaire pour ôter si il y en a encore, les dernières traces d'impuretés sur le visage. On répète l'opération jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de trace sur le coton. Ne pas oublier le cou aussi qui souvent est laissé de côté, or il est important de maintenir aussi l'elasticité de cette partie du corps

- Quelques minutes plus tard, je passe un coton imbibé de lotion tonique qui aide à réveiller la peau, la rafraichir. Elle l'hydrate aussi en maintenant son pH naturel. De plus, elle laisse la peau douce et lisse. Certains toniques astringents peuvent aussi réduire l'apparence des pores dilatés. Attention, il faut éviter le contour des yeux lorsqu'on passe le coton imbibé sur le visage.

- Ma peau est maintenant propre et prête à recevoir ma créme de jour. Je l'applique donc, toujours en mouvements doux et circulaires, et je termine par la créme pour le contour des yeux.

Ma routine du soir:

Idem que le matin, on prend les mêmes et on recommence :-)

- huile de coco sur coton pour démaquiller, çà fonctionne aussi avec de l'huile d'olive ou d'argan d'ailleurs ( je vous fournirai plus tard un lien vers un site qui liste un certain nombre d'huiles et leurs bienfaits pour la peau et/ou les cheveux)
- gel nettoyant ou savon surgras, selon votre type de peau
- eau micellaire pour compléter le nettoyage de la peau, 
- tonique et enfin crème de nuit

Globalement, en terme de temps passé, c'est 10 minutes le matin, 10 minutes le soir, ce n'est pas la mer à boire pour une peau saine, donc belle :-)

Astuce: Pour celles qui sont sceptiques quant au fait de mettre de l'huile de coco sur le visage, qui a la propriété d'être anti-tâche, avant l"huile de coco, il m'arrivait par moments d'appliquer du jus de pomme de terre sur le visage, çà aide à éliminer les tâches, et les cernes. 
On coupe une rondelle fine qu'on passe sur le visage, on laisse poser 10 minutes, puis on nettoie le visage, on répète l'opération quotidiennement, au moins une fois par jour, jusqu'à disparition de la tâche. 

Astuce 2: Si votre peau n'aime pas les lotions toniques, vous pouvez remplacer par des pulvérisations d'eau thermale.
 

Astuces supplémentaires ICI ==> http://www.afriquefemme.com/22-beaute/soins-visage-corps/226-des-trucs-et-astuces-pour-vous-permettre-d-avoir-une-belle-peau

N.B: Notez que lorsque vous changez de routine de soins visage, il arrive souvent que les premières semaines, votre visage retrouve sa période ado, c-a-d dire bonjour bouton! adieu sex appeal!
C'est en général la preuve que la routine fait son action, la peau expulse les toxines. 
Mais là encore si au bout d'un mois les boutons persistent, c'est que la routine ne vous convient pas ou alors un problème plus profond est à traiter; en ce cas consultez votre dermato.